Taller Virtual de Inteligencia Emocional y Control del Estrés

Aprende a gestionar tus respuestas emocionales, mejora tus relaciones interpersonales y libérate de los efectos negativos del estrés

Este Taller Virtual tiene el objetivo principal de fortalecer en los participantes la capacidad de gestionar sus emociones, logrando respuestas más adecuadas ante las circunstancias de la vida diaria, controlando los efectos negativos del estrés, fomentando relaciones armoniosas y favoreciendo su bienestar.

Inicio: podrás comenzar inmediatamente después de registrarte.

Metodología: el taller se realizará a través de una plataforma virtual en la que encontrarás material audiovisual y en formato de texto (PDF) que te ayudará a poner en práctica acciones orientadas a la generación de nuevos hábitos de pensamiento y comportamiento.

Contenido: el taller consta de 4 módulos. Los principales temas a tratar en cada módulo son los siguientes:

  • Módulo 1: Creencias y respuestas emocionales
  • Módulo 2: Desarrollo de la inteligencia emocional
  • Módulo 3: Construir y mantener relaciones positivas
  • Módulo 4: Control del estrés - una mirada a la práctica del mindfulness y la meditación

Horario y duración: el horario es completamente libre. A partir del inicio del taller tendrás acceso permanente a la plataforma digital. Puedes acceder a las sesiones en el momento que te resulte más conveniente y todas las veces que lo requieras. Puedes además contactarme en cualquier momento para aclarar tus dudas o intercambiar opiniones sobre los temas del taller.

Inversión: Pago único de $27 USD

Garantía: Si no estás conforme con el producto dentro de un plazo de 15 días luego de efectuada la compra, puedes solicitar el reembolso total de tu dinero. A partir del momento que haces la solicitud, la plataforma Hotmart procesa automáticamente tu reembolso en un plazo de 10 días.

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